Düzce İl Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü mesajında, yüksek tansiyonun en sık görülen kronik hastalıklardan biri olduğunu vurguladı.
Yılmaz, küresel bir halk sağlığı sorunu olan yüksek tansiyonun kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalığı ve erken ölüm gibi durumlarla ilişkili olduğunu belirtti.
Tansiyon yüksekliğinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve mutlaka bir hekim tarafından takibinin yapılması gerektiği ifade eden İl Müdürü Yılmaz, yüksek tansiyonun, uzun süre belirti vermeden böbrek, beyin, kalp ve damar sistemine hasar vermesi nedeniyle “sessiz düşman” olarak da anıldığına işaret etti.
Yüksek tansiyon belirtileri
Hastalığın neden olduğu kan basıncı yüksekliğinin belirlenebilmesi için belli aralıklarla ölçtürülmesi gerektiğini vurgulayan Yılmaz, en belirgin yüksek tansiyon belirtilerini şöyle sıraladı:
“Halsizlik, yorgunluk, nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, burun kanaması, görmede bozukluk, kulaklarda çınlama, yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma, bazen çok sık idrara çıkma, gece uykudan uyanıp idrar yapma ve bacaklarda şişlik olabilir. Yüksek tansiyonu olan bireylerde ilaç tedavisinin uygulanması kan basıncı kontrolü için tek başına yeterli olmayabilir. Başarılı bir sonuç için mutlaka sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirmesi gerekiyor.”
Sağlıklı yaşam için tavsiyeler
Yüksek tansiyon rahatsızlığı olan vatandaşlara, sağlıklı yaşam için tavsiyelerde bulunan İl Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, şunları kaydetti:
“Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli, sağlıklı beslenilmeli, fazla kilolu/ obez ise kilo vermeli, fizik aktiviteleri düzenli yapmalı, tuz kullanımını azaltmalı, düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, ilaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı tansiyon düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.”
Düzce İl Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü mesajında, yüksek tansiyonun en sık görülen kronik hastalıklardan biri olduğunu vurguladı.
Yılmaz, küresel bir halk sağlığı sorunu olan yüksek tansiyonun kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalığı ve erken ölüm gibi durumlarla ilişkili olduğunu belirtti.
Tansiyon yüksekliğinin önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve mutlaka bir hekim tarafından takibinin yapılması gerektiği ifade eden İl Müdürü Yılmaz, yüksek tansiyonun, uzun süre belirti vermeden böbrek, beyin, kalp ve damar sistemine hasar vermesi nedeniyle “sessiz düşman” olarak da anıldığına işaret etti.
Yüksek tansiyon belirtileri
Hastalığın neden olduğu kan basıncı yüksekliğinin belirlenebilmesi için belli aralıklarla ölçtürülmesi gerektiğini vurgulayan Yılmaz, en belirgin yüksek tansiyon belirtilerini şöyle sıraladı:
“Halsizlik, yorgunluk, nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı, burun kanaması, görmede bozukluk, kulaklarda çınlama, yürüme ve merdiven çıkmada zorlanma, bazen çok sık idrara çıkma, gece uykudan uyanıp idrar yapma ve bacaklarda şişlik olabilir. Yüksek tansiyonu olan bireylerde ilaç tedavisinin uygulanması kan basıncı kontrolü için tek başına yeterli olmayabilir. Başarılı bir sonuç için mutlaka sağlıklı yaşam davranışlarının geliştirmesi gerekiyor.”
Sağlıklı yaşam için tavsiyeler
Yüksek tansiyon rahatsızlığı olan vatandaşlara, sağlıklı yaşam için tavsiyelerde bulunan İl Müdürü Dr. Yasin Yılmaz, şunları kaydetti:
“Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli, sağlıklı beslenilmeli, fazla kilolu/ obez ise kilo vermeli, fizik aktiviteleri düzenli yapmalı, tuz kullanımını azaltmalı, düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, ilaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı tansiyon düzenli izlemeli/ izlenmesini sağlamalıdır.”
