Düzce’de yaz mevsimi ile birlikte başlayan özellikle fındık, tarla, bahçe işleri bel ve boyun fıtığı rahatsızlıklarının artmasına neden oluyor. Bütün bir yıl boyunca egzersizden uzak, hareketsiz kalan kaslara birden tarla, bahçe işleri yüklenince bel ve boyun fıtığı ağrıları ortaya çıkarak hayatı dayanılmaz yapabiliyor. Peki fıtık nedir? Neden oluşur ve ameliyat çare midir? Fizik tedavi ile fıtık iyileşir mi? Bu soruların yanıtlarını Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mahmud Türk’e sorduk.
“FITIĞIN BİRÇOK NEDENİ OLABİLİR”
Uzm. Dr. Mahmud Türk, fıtıkların oluşma sebeplerini anlatarak; “Omurlarımız arasında disk denen yapılar var. Bu yapılar omur hareketlerine destek veriyor. Bu yapıların kendi konumlarından taşmasına halk arasında fıtık deniyor. Biz ise disk hernitasyonu diyoruz. Fıtığın neden kaynaklandığını kesin olarak bilemeyebiliyoruz ama biz daha çok neden olarak yaşın ilerlemesi, ters hareket, ağır işler, sigara kullanımı negatif etki yapabiliyor. Ama her zaman net bir sonuca ulaşamayabiliyoruz” dedi.
“SORUN İŞLERDE DEĞİL EGZERSİZ YAPMAMADA”
Uzm. Dr. Mahmud Türk, yıl boyu egzersiz yapılmadığı için kasların hamlaştığını ve aniden başlayan tarla işleri ile fıtıkların ortaya çıktığını belirterek şunları söyledi, “Tarım işlerinin başladığı dönemde vakalarda bir artış oluyor. Bunun asıl nedeni bu dönemde yapılan ters hareketlerden çok halkımızın genel olarak 11 ay egzersiz yapmadığı için hareketsizlikten kaynaklı kaslar güçsüz olduğu için ve hareketli tempoya hazır olmadığı için bir anda yapılan ters hareketler ya da ağır yükler fıtıklara veya bel ağrılarına neden olabiliyor. Yani asıl sorun fıtıkta değil 11 ay yapmadığımız egzersizler. Günlük hayatta bel kaslarını ve karın kaslarını güçlü tutmak fıtık oluşumunu azaltabiliyor. Hayatımızda düzenli egzersizin olması fıtık oluşumunu yüzde yüz engellemeyebilir ama oluştuğu zaman da daha az ağrılı geçirmeyi sağlayabilir.”
“AMELİYAT EN SON ÇARE”
Fıtık tedavisinde ameliyatın son çare olduğunu belirten Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Türk; “Ameliyat fıtık hastalarında çok az bir grupta gerekiyor. Daha çok el, kol ve bacaklarda güç kaybı gelişirse gerekebiliyor ya da başka yöntemlerle ağrısını uzun süre geçiremediğimiz hastalarda tercih ediyoruz. Yani ameliyat son başvurduğumuz yöntem olabilir” diye konuştu.
FİZİK TEDAVİ İLE HASTANIN KONFORUNU İYİLEŞLTİRİYORUZ”
Uzm. Dr. Mahmud Türk, Fıtık rahatsızlıklarında tedavi süreci ile birlikte hastanın konforunu artırmaya çalıştıklarını belirterek, şöyle konuştu, “Fizik tedavi ise fıtık hastalarında erken dönem bel ağrısı ile geldiğinde hasta bel fıtığı nedeniyle biz öncelikle ağrı kesicilerle bir miktar istirahatle bu ağrıları geçirmeye çalışıyoruz. Sonrasında bu ağrı devam ederse fizik tedavi devreye giriyor. Fizik tedavi ile de çoğu hastamızda olumlu sonuç alıyoruz. Fizik tedavi, ile fıtık tedavisi genel olarak uzun bir süreç değil. Aslında bu ağrıların çoğu 4 haftada kendi kendine de gerileyebiliyor. Bizim buradaki çabamız ağrılar geçene kadar hastanın konforunu artırmak gerekirse bel ve bacak kaslarını güçlendirmek ve ağrılı süreci rahat geçirmesini sağlamak.”
“DÜZCE’DE EN ÇOK OMUZ AĞRILARI VE FITIK ŞİKAYETLERİ ARTIYOR”
Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mahmud Türk, son olarak Düzce’de bağ bahçe işleri döneminde en çok omuz ve fıtık şikayetlerinin arttığını belirterek, “Temmuz- Ağustos aylarında artan fındık ve bahçe işleriyle birlikte bize en yoğun gelen şikayet omuz ağrısı, bel, boyun fıtıkları. Hastaları 11 ay egzersiz yapmadığı için güçsüz ve hazırlıksız kaslarla tarla, bahçe işlerine giriştikleri için o kaslar ve tendonlar bu yüke alışık olmadığı için yaralanma ve sakatlanmalarla bizlere başvuruyorlar” dedi.
